Yastık paleti bebek için yatıştırıcı bir uyku ortamı

I. berbat ma ağızsız bir göz yaratın

İi. Sıcaklığı salkın tutun

III. Dürüst şamata makinesi kullanın

IV. Biberon kullanın

V. Bebeğinizi Swaddle

VI. Bebeğinizi yatmadan ilkin besle

Vii. Uyku programına asılı kalınca

VIII. Yatmadan ilkin bir rutin oluşturun

İx. Bebeğinizin bitkin olduğu için güvenilir olun

Kesif yoğun sorulan mevzular

Antet	Özellikler
Bebek uyku ortamı	Ibret ma ağızsız bir göz oluşturun, sıcaklığı salkın tutun, dürüst bir şamata makinesi kullanın, bir biberon kullanın, bebeğinizi kundaklayın
Horlama Bebek	Bebeğinizin bitkin olduğu için güvenilir olun, yatmadan ilkin bebeğinizi besleyin, bir uyku programına yapışın, yatmadan rutin oluşturun
Acar dünyaya gelen uyku	Sakinleştirici bir yatmadan rutini oluşturun, bebeğin döşek odasındaki ilgi distribütör unsurları azaltın
Bebek uyku yardımı	Dürüst bir şamata makinesi kullanın, biberon kullanın, bebeğinizi kundaklayın
Bebekler için Dürüst Şamata	Gürültüyü engellemeye destek sağlar, sakinleştirici bir yaratır, bebekleri yatıştırmaya destek muhtemelen

Bebek için yatıştırıcı bir uyku ortamı görüntülemek

Hem bebekler bununla beraber anne babalar için pekiyi bir akşam uykusu fazlaca önemlidir. Sadece, bir bebeği cummak cebir muhtemelen. Yavrunuz için yatıştırıcı bir uyku ortamı kurmak için yapabileceğiniz birnice mevcut, işte bile uykuya dalmalarına ma henüz vakit uykuya dalmalarına destek olacak.

1. Ibret ma ağızsız bir göz oluşturun.
2. Sıcaklığı salkın tutun.
3. Dürüst şamata makinesi kullanın.
4. Bir biberon kullanın.
5. Bebeğini kundaklayın.
6. Bebeğinizi yatmadan ilkin besleyin.
7. Bir uyku programına mecbur kalınca.
8. Bir yatmadan rutin oluşturun.
9. Bebeğinizin bitkin olduğu için güvenilir olun.

Işte ipuçlarına ayrıca, bebeğinizin henüz pekiyi uyumasına destek düşmek için yapabileceğiniz düşük henüz mevcut.

• Yatmadan ilkin kafein ma alkolden kaçının.
• Kendinize bol miktarda dinlenin.
• Yavrunuz için rahatlatıcı bir yatma rutini oluşturun.
• Bebeğinizin beşiğinin emin ma basit olduğu için güvenilir olun.

Işte ipuçlarını izleyerek, bebeğinizin muntazam bir biçimde büyümesi ma gelişmesi için gereksinim duydukları uykuyu almasına destek olabilirsiniz.

Sual ma Yanıt

• S: Bebeğim için berbat ma ağızsız bir göz yaratmanın maruzat pekiyi yolu nelerdir?
• C: Pencereleri karartabilir, bir şamata makinesi kullanabilir ma bütün çıncalık cihazları kapatabilirsiniz.
• S: Bir bebeğin döşek odası için ülkü ısı nelerdir?
• C: Bir bebeğin döşek odası için ülkü ısı 68 ila 72 aşama Fahrenheit’dir.
• S: Bebekler için maruzat pekiyi dürüst şamata makinesi nelerdir?
• Piyasada birnice değişik dürüst şamata makinesi mevcut, sadece maruzat pekiyi seçeneklerden bazıları Marpac Dohm, Lectrofan ma Hatch Rest’i yer ediniyor.
• S: Bebeğimin uyumasına destek düşmek için emziği iyi mi kullanırım?
• Bebeğinize uykuya dalmaya başladığında bir biberon verebilirsiniz. Işte, rahatlamalarına ma henüz rahat uykuya dalmalarına destek muhtemelen.
• S: Bebeğimi iyi mi kundaklayabilirim?
• Bebeğinizi aldatmak için bir müşteri battaniyeye ihtiyacınız olacak. Battaniyeyi uzunlamasına ikiye katlayın, arkasından bebeğinizi üzerine yerleştirin. Battaniyenin dü ucunu bebeğinizin göğsünün üstüne getirin ma öne geçin. Battaniyenin uçlarını bebeğinizin kollarının dibine sokun.
• S: Bebeğimi yatmadan ilkin hangi vakit beslemeliyim?
• Bebeğinizi yatmadan ortalama düşük zihin ilkin beslemelisiniz. Işte, kendilerini anda ma mutlu hissetmelerine destek olacak ma hem de henüz rahat uykuya dalmalarına destek olacaktır.
• S: Bebeğim için bir uyku programına iyi mi asılı kalabilirim?
• Yavrunuz için bir uyku programına asılı durmak için, insicamlı bir yatmadan rutin oluşturmanız ma olası olduğunca asılı kalmanız icap eder. Rutin, hamam akdetmek, hikayeyi derketmek ma ninni ayıtmak benzer biçimde şeyleri içermelidir.
• S: Bebeğimin bitkin olduğu için iyi mi güvenilir olabilirim?
• Güneş süresince kucak kucak yaparak bebeğinizin yorulduğundan güvenilir olabilirsiniz. Ek olarak onları yürüyüşe çıkarmayı ya da yatmadan ilkin dışarıda oynamayı deneyebilirsiniz.

Bebek için yatıştırıcı bir uyku ortamı iyi mi oluşturulur

1. Ibret ma Ağızsız Bir Göz Oluşturun

Bebek için yatıştırıcı bir uyku ortamı görüntülemek için berbat ma ağızsız bir göz gereklidir. Ibret ilgi distribütör unsurları engellemeye destek sağlar ma sükûnet gevşemeyi isteklendirme etmeye destek sağlar.

2. Sıcaklığı salkın tutun

Salkın bir göz uyku için bile önemlidir. Isı 68 ° F ile 72 ° F içinde olduğunda bebekler maruzat pekiyi uyur.

3. Dürüst şamata makinesi kullanın

Dürüst şamata makinesi, gürültüyü engellemeye ma uyku için henüz yatıştırıcı bir yaratmaya destek muhtemelen.

4. Bir biberon kullanın

Eyaletçiler bebekleri yatıştırmaya ma uykuyu isteklendirme etmeye destek muhtemelen.

5. Bebeğinizi Kükreyin

Kundaklama, bir emniyet duygusu yaratmaya ma uykuyu isteklendirme etmeye destek muhtemelen.

6. Bebeğinizi yatmadan ilkin besleyin

Bebeğinizi yatmadan ilkin aramak karınlarını doldurmaya ma uykuyu isteklendirme etmeye destek muhtemelen.

7. Bir uyku programına mecbur kalınca

Tertipli bir uyku programına asılı durmak, bebeğinizin vücudunu döşek zamanının hangi vakit geldiğini çıkarmak için eğitmeye destek muhtemelen.

8. Yatma tarihi rutini oluşturun

Yatmadan ilkin bir rutin kurmak, bebeğinize döşek zamanının geldiğine im etmeye destek muhtemelen.

9. Bebeğinizin bitkin olduğu için güvenilir olun

Bebeğinizin yatmadan ilkin bitkin olduğu için güvenilir olun. Bitkin bir bebeğin süratli bir biçimde uykuya dalması ma henüz vakit uykuya dalması henüz ihtimaller içindedir.

10. Sual ma Yanıt

S: Kâfi bebeğim dürüst gürültüden hoşlanmıyorsa?

C: Bebek için vantilatör çalıştırmak ya da sakinleştirici küy andırmak benzer biçimde yatıştırıcı bir uyku ortamı yaratmanın ayrıksı yolları bile vardır.

S: Kâfi bebeğim kundaklamayı sevmezse?

C: Bir dipçik adına uyku çuvalını kullanmayı deneyebilirsiniz. Uyku çuvalları kundaklara eş, sadece bebeğinizin kollarını ma bacaklarını henüz serbest akım ettirmesine cevaz verir.

S: Kâfi bebeğim akşam yoğun yoğun uyanırsa?

Bebeğinizin akşam süresince uyumasına destek olmaya çalışabileceğiniz düşük mevcut. Bebeğin döşek odasındaki ilgi distribütör unsurları azaltmayı, bebeğinizin çağ süresince yeterince uyuduğundan ma tertipli bir uyku programına yapışmasını deneyebilirsiniz.

Bebek için yatıştırıcı bir uyku ortamı görüntülemek

I. berbat ma ağızsız bir göz yaratın
İi. Sıcaklığı salkın tutun
III. Dürüst şamata makinesi kullanın
IV. Biberon kullanın
V. Bebeğinizi Swaddle
VI. Bebeğinizi yatmadan ilkin besle
Vii. Uyku programına asılı kalınca
VIII. Yatmadan ilkin bir rutin oluşturun
İx. Bebeğinizin bitkin olduğu için güvenilir olun
Kesif yoğun sorulan mevzular

5. Bebeğinizin bitkin olduğu için güvenilir olun

Bebeğinizin uyumasına destek olmanın maruzat pekiyi yollarından biri, yatmadan ilkin bitkin olduklarından güvenilir olmaktır. Işte, onları çağ süresince tertipli aralıklarla mürgüleme için kapamak ma akşam fazlaca geç kalmalarına cevaz kesmek demektir. Yavrunuz çılgın yatırılırsa, akşam süresince uyanma ya da uykuya dalma zorlukları henüz yüce muhtemelen.

İşte bebeğinizin yatmadan yorulduğundan güvenilir düşmek için birtakım ipuçları:

• Tertipli bir mürgüleme ma yatma programına mecbur kalınca.
• Güneş süresince bebeğinizi etken tutun.
• Yatmadan ilkin bebeğinizi çılgın dengelemekten kaçının.
• Rahatlatıcı bir yatma rutini oluşturun.

Işte ipuçlarını izlem ederek, bebeğinizin sıhhatli ma sevinçli kalmaları için gereksinim duydukları uykuyu almasına destek olabilirsiniz.

6. Sual ma Yanıt

İşte bebek için yatıştırıcı bir uyku ortamı oluşturma ile alakalı yoğun sorulan birtakım sorular:

• S: Bebek için berbat ma ağızsız bir göz yaratmanın maruzat pekiyi yolu nelerdir?
• C: Odanın akpak ışıklar ya da yüce sesler benzer biçimde ilgi distribütör faktör olmadığından güvenilir olun. Işığı için karartma perdeleri ya da panjurlar kullanmayı bile deneyebilirsiniz.
• S: Bebek odasında sıcaklığı iyi mi salkın tutabilirim?
• C: Bir bebeğin odası için ülkü ısı 68 ila 72 aşama Fahrenheit’dir. Odayı salkın ağrımak için bir vantilatör ya da klima kullanabilirsiniz.
• S: Bebek için maruzat pekiyi dürüst şamata makinesi türü nelerdir?
• C: Piyasada birnice değişik dürüst şamata makinesi mevcut. Bebeğinizin yatıştırıcı bulmuş olduğu bir haber çıkaran birini seçin.
• S: Uyku için bir biberon çalıştırmak emin mi?
• C: Efendim, emzikler uyku için güvenlidir. Bebekleri yatıştırmaya ma SIDS riskini azaltmaya destek olabilirler.
• S: Bebeğimi iyi mi kundaklamalıyım?
• C: Bebeğinizi aldatmak onları banyo ma emin tutmaya destek muhtemelen. Bebeğinizi kollarını ma bacaklarını özgür bırakarak bir battaniyeye rahatlıkla sarın.
• S: Bebeğimi yatmadan ilkin hangi vakit beslemeliyim?
• C: Bebeğinizi, dilenci uyanmaktan kaçınmalarına destek düşmek için yatmadan ortalama düşük zihin ilkin besleyin.
• S: Bebeğim için iyi mi yatma rutini oluşturabilirim?
• C: Bir yatmadan rutin, bebeğinizin sarılmasına ma uykuya hazırlanmasına destek muhtemelen. Yatmadan düşük zihin ilkin rutininize başlayın ma pusula kıraat ya da hamam ika benzer biçimde sakinleştirici aktiviteler ilave edin.
• S: Yatmadan ilkin bebeğimin bitkin olduğu için iyi mi güvenilir olabilirim?
• C: Bebeğinizin kucak kucak gün mürgüleme aldığından güvenilir olun. Bitkin bir bebeğin akşam süresince uyuması henüz ihtimaller içindedir.

Vii. Uyku programına asılı kalınca

Bebeğinizin akşam süresince uyumasına destek olmanın maruzat pekiyi yollarından biri, insicamlı bir uyku programına asılı kalmaktır. Işte, bebeğinizi seçkin akşam nüsha saatte yatağa geçirmek ma seçkin , hafta sonları hatta kaldırmak demektir. Bebeğinizin acar programa ahenk sağlaması düşük hafta sürebilir, sadece nihayetinde yatağa gitmeyi ma muayyen zamanlarda uyanmayı bekleyecekler.

Yavrunuz için bir uyku programı kurmak mevzubahis olduğunda, yaşlarını ma bireysel gereksinimlerini dikkate ahzetmek önemlidir. Sözgelişi, yenidoğanların çoğu zaman günde ortalama 16 uyuması gerekirken, ufak evlatların ortalama 12 uykuya ihtiyacı vardır. Ek olarak bebeğinizin şekerlemelerinin uzunluğunu gözyaşı ma etkinlik seviyelerine nazaran ayarlayabilirsiniz.

Yavrunuz için bir uyku programı oluşturduktan sonrasında, olası olduğunca fazlaca asılı kalmanız önemlidir. Işte, bebeğinizin yatağa gitmeyi ma muayyen zamanlarda uyanmayı beklemesine destek olacaktır, işte bile akşam süresince uykuya dalmasını ma uykuya dalmasını kolaylaştıracaktır.

Yavrunuz uykuya dalmakta ya da uykuda kalmakta zorlanıyorsa, uyku programlarını birazcık ayarlamanız gerekebilir. Sözgelişi, onları birazcık asker ya da sonrasında yatağa koymanız gerekebilir ya da şekerlemelerini kısaltmanız ya da uzatmanız gerekebilir. Ek olarak, bebeğinizin yatmadan ilkin rüzgarına destek düşmek için sakinleştirici bir yatmadan rutin eklemeyi bile deneyebilirsiniz.

Yavrunuz için insicamlı bir uyku programı kurmak cebir muhtemelen, sadece gelişmek ma açınmak için gereksinim duydukları uykuyu almalarına destek olmanın maruzat pekiyi yollarından biridir. Işte ipuçlarını izlem ederek, bebeğinizin önümüzdeki seneler süresince onlara yarar sağlayacak sıhhatli bir uyku programı oluşturmasına destek olabilirsiniz.

Yatmadan ilkin bir rutin oluşturun

Bebeğinizin pekiyi bir akşam uykusu almasına destek olmanın maruzat pekiyi yollarından biri, yatmadan rutin oluşturmaktır. Işte, bebeğinizin muayyen aktiviteleri uyku ile ilişkilendirmeyi öğrenmesine destek olacaktır ma hem de açıkgöz olmaktan uykuya dalmaya henüz pürüzsüz ağıl gelmeye destek olacaktır.

Yatmadan rutininiz, bebeğinizin uyumasını istemeden ortalama düşük zihin başlamalıdır. Bebeğinize hamam akdetmek, onlara bir öykü derketmek ya da ninni ayıtmak benzer biçimde düşük rahatlatıcı etkinlik içermelidir.

Yavrunuz beşiklerinde olduğunda, odadan ayrılmalı ma zat başlarına uykuya dalmalarına cevaz vermelisiniz. Yavrunuz ağlarsa, iç girip rahatlatabilirsiniz, sadece onları almaktan ya da sallamaktan kaçınmaya çalışın. Işte onlara yalnız dikkatinizi asmak için ağlamaları icap ettiğini öğretecek ma zat başlarına uykuya dalmalarını zorlaştıracaktır.

Bir yatmadan rutin kurmak, bebeğinizin pekiyi bir akşam uykusu almasına destek olmanın mükemmel bir yoludur. Işte adımları izleyerek, bebeğinizin müstakil uykuya dalmayı öğrenmesine ma gereksinim duydukları gerisini almasına destek olabilirsiniz.

İx. Bebeğinizin bitkin olduğu için güvenilir olun

Bebeğinizin uyumasına destek olmanın maruzat pekiyi yollarından biri, yatmadan ilkin bitkin olduklarından güvenilir olmaktır. Işte, onları çağ süresince açıkgöz ağrımak ma seçkin akşam insicamlı bir zamanda yatağa geçirmek demektir. Ek olarak bebeğinizi yürüyüşe çıkarmayı ya da yatmadan ilkin yorulmalarına destek düşmek için keyifli bir etkinlik oynamayı deneyebilirsiniz.

Değme bebeğin değişik bulunduğunu ma bir bebek için neyin işe yaradığını ayrıksı bir bebek için çalışmayabileceğini kaydetmek önemlidir. Bebeğinizi uyumakta zorlanıyorsanız, öneri için doktorunuzla ya da bir uyku uzmanınızla konuşun.

S: Bebeğim için berbat ma ağızsız bir göz yaratmanın maruzat pekiyi yolu nelerdir?

C: Yavrunuz için berbat ma ağızsız bir göz görüntülemek için yapabileceğiniz düşük mevcut. ilk başlarda, perdelerin çizildiğinden ma dışarıdan gelen fer gelmediğinden güvenilir olun. Ek olarak karartma perdeleri ya da panjur kullanmayı bile deneyebilirsiniz. İkincisi, odadaki şamata seviyesinin az olduğu için güvenilir olun. TV, ünalgı ma öteki yüce sait cihazları kapatın. Rastgele bir şamata boğmaya destek düşmek için dürüst bir şamata makinesi kullanmayı bile deneyebilirsiniz.

S: Bebeğimin odası için maruzat pekiyi ısı nelerdir?

C: Bir bebek odası için ülkü ısı 68 ° F ile 72 ° F’dir. Göz fazlaca sıcaksa, yavrunuz terli ma erinçsiz muhtemelen, işte bile uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Göz fazlaca soğuksa, yavrunuz antipatik ma erinçsiz muhtemelen, işte bile uykuya dalmayı zorlaştırabilir.

S: Bebeğimin uyumasına destek olmanın ayrıksı yolları nedir?

C: Bebeğinizin uyumasına destek düşmek için yapabileceğiniz düşük henüz mevcut. İşte düşük dayanak:

• Bebeğinizi yatmadan ilkin besleyin.
• Bir uyku programına mecbur kalınca.
• Bir yatmadan rutin oluşturun.
• Bebeğinizin bitkin olduğu için güvenilir olun.